Tano futás

2010.07.15 Csütörtök, 18:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:02

Távolság

11.2 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
92
Maximum
194

Edzésleírás

Bemelegítés 2,8km
800m 4:10pkm
4x400m 4:00pkm
4x200m 3:50pkm
800m 4:10pkm
Levezetés 2,8km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:02 11.2 05:27 11.01 0 92 194 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!