Bigyi68 futás

2010.07.15 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:25

Távolság

7.4 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Edzésleírás

3x400 bemelegítés,

5x800 fokozó,

10x100 repülő,

3x400 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:25 7.4 05:03 11.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!