HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:17:49Távolság
3.8 kmTempó
04:41 p/km (12.80 km/h)Edzésleírás
ha már levitt az asszony, mentem még egy kört a holnapi triatlon előtt... nagyon jól esett... most meg ömlik rólam a víz...
ja és nem lifttel jöttem fel! annyira kifutottam magam, hogy nem bírtam a végére gyorsítani, de egy perc alatt regenerálódtam és felllépcsőztem. 110 lépcső fel!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:49 | 3.8 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plekoklári 5241 napja
Neked megsütötte a fejedet a nap!110 lépcső még pluszba???
Egészségedre!