Egyenletes hosszú, kb 5-ik km után jóleső flowban 🏃‍♂️😊2022.06.11 Szombat, 15:25:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:16

Távolság

22.04 km Szint: 49 m

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
77
Maximum
174

Edzésleírás

Azért meleg volt 🥵

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:52 1 04:52 12.33 2 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -2 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 2 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -8 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 3 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 -2 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 3 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 -2 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 1 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 -1 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 1 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 1 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -3 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 -1 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 2 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 -1 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 1 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 4 0 0 0
00:00:14 0.04 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!