monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:57Távolság
19.82 km Szint: 448 mTempó
04:26 p/km (13.52 km/h)Pulzus
Átlag
180
Minimum
130
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 448 m
Átlagos pulzus: 180 bpm
Átlagos lépésszám: 91
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1.01 | 04:28 | 13.42 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 0.99 | 05:44 | 10.45 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 1 | 03:44 | 16.07 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 1 | 03:44 | 16.07 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.82 | 05:05 | 11.81 | 38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
