Edzésleírás
Reggeli betekerés, a meleg nem volt vészes. A római is csöndes és nyugalmas volt. Jól esett, jó így kezdeni a napot!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:40 | 27.5 | 01:55 | 31.33 | 50 | 0 | 39 | 178 | 147 |
cappac 5101 napja
dehogy, ma csönd volt :)