Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:14Távolság
9.95 kmTempó
07:16 p/km (8.26 km/h)Pulzus
Átlag
166
Minimum
0
Maximum
179
Edzésleírás
Ki kellett már ereszteni a gőzt. Sikerült. :) Bár ebben a melegben nem sok hasznos edzésmunkát lehetett művelni. Inkább túlélésre játszottam. Az idő egyébként bruttó, a locsolkodás idejét nem vontam le.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:14 | 9.95 | 07:16 | 8.26 | 0 | 0 | 179 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 5071 napja
Be kéne vezetni a menetközbeni locsolást. Apának kiadni az ukászt, hogy menjen veled és locsoljon hol előről, hol hátulról, hogy neki is ki legyen a megfelelő számú kilije :)