Steve lánya 1 5 km Futás 2010-07-08-n 18:22-kor

Steve lánya 1 futás

2010.07.08 Csütörtök, 18:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:07

Távolság

5 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

UB Afterrace. Kérdéses volt, hogy a futásra ideérek-e, de végül szerencsém volt, el tudtam indulni időben. És még Apát is meg tudtam kérni, hogy hozzon nekem futócuccot. És persze abban is szerencsém volt, hogy később indultunk. :) Aztán perszer fél kili után már mindenkinek csak a hátát láttam. :( Azért becsülettel végigtoltam, ahogy tudtam. ÉS nagyon örültem, hogy legalább még egyszer eljutottam a héten futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:07	5	06:25	9.34	0	0	172	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.