luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:40Távolság
12.79 km Szint: 78 mTempó
06:18 p/km (9.51 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
74
Maximum
165
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 78 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 5 | 81 | 156 | 125 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 3 | 128 | 156 | 136 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 8 | 128 | 139 | 134 | |
| 00:17:07 | 1 | 17:07 | 3.51 | 6 | 74 | 158 | 111 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 5 | 110 | 160 | 141 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 5 | 132 | 164 | 147 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 8 | 133 | 164 | 150 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 9 | 135 | 163 | 147 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 6 | 131 | 163 | 145 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 9 | 134 | 164 | 148 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 6 | 121 | 165 | 143 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 5 | 137 | 144 | 141 | |
| 00:04:09 | 0.79 | 05:15 | 11.42 | 3 | 136 | 146 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
