gela65 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:06Távolság
19.5 km Szint: 429 mTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 429 m
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:04 | 1.01 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.99 | 05:01 | 11.96 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.5 | 05:40 | 10.59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
