Attila86 futás

2010.07.14 Szerda, 07:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:49

Távolság

10.8 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés: 2400 m - 13:15

Résztáv: 1600 m - 5:58

Kocogás: 800 m - 5:32

Résztáv: 1600 m - 5:58

Kocogás: 800 m - 5:59

Résztáv: 1600 m - 6:01

Levezetés: 2000 m - 11:03

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:49 10.8 04:59 12.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!