Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 2*200 technika (200 oda oldalsúrolás vissza mell kar pille láb-200 oda kivárásos hát vissza egykaros gyors) 2*(4*50+200) 200-ak: 3:38; 3:42 4*50+400 (7:50) 100 levezetés
200 bemelegítés
2*200 technika (200 oda oldalsúrolás vissza mell kar pille láb-200 oda kivárásos hát vissza egykaros gyors)
2*(4*50+200) 200-ak: 3:38; 3:42
4*50+400 (7:50)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.