luksi 14.31 km Futás 2022-06-01-n 04:36-kor

luksi futás

2022.06.01 Szerda, 04:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:07

Távolság

14.31 km Szint: 85 m

Tempó

06:09 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	5	81	133	123
00:05:20	1	05:20	11.25	3	126	138	134
00:05:22	1	05:22	11.18	8	124	137	133
00:14:48	1	14:48	4.05	6	74	158	108
00:07:35	1	07:35	7.91	5	96	161	132
00:05:19	1	05:19	11.29	4	133	146	140
00:05:17	1	05:17	11.36	6	135	144	140
00:05:21	1	05:21	11.21	9	133	140	136
00:05:25	1	05:25	11.08	8	127	139	136
00:05:24	1	05:24	11.11	8	133	138	135
00:05:19	1	05:19	11.29	6	125	138	135
00:05:19	1	05:19	11.29	8	124	139	135
00:05:13	1	05:13	11.50	6	134	141	137
00:05:15	1	05:15	11.43	5	128	139	137
00:01:40	0.31	05:23	11.16	1	134	138	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.