Edzésleírás
Futottam egyet a szigeten. Irtózatosan nagy hőség volt, elég durva ilyen kánikulában futni. Azért még nekem mindig jobb a futás -10-ben, mint a +32-ben. Nehezen bírom ezt a hőséget...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10.7 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 177 | 160 |