Trois 7.2 km Futás 2010-07-11-n 12:20-kor

Trois futás

2010.07.11 Vasárnap, 12:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:29

Távolság

7.2 km Szint: 85 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Tata Maraton váltó, a Tatai Öreg-tó körül. Jó volt nagyon, családias hangulatú kis verseny. Iszonyú meleg volt, de az erdei, árnyékos szakaszok nagyon tetszettek. Jót futottunk, jól esett. Pláne utána a sör és a fürdés a tóban... :-) Összidőnk: 3:35 körül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:29	7	05:13	11.51	85	0	189	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Trois 5086 napja

Köszi! Azért Te is toltad rendesen... :-)

Ispi 5086 napja

Ez igen :-)

Trois 5099 napja

Köszi! Elég hajtós volt a nagy melegben.. :-) De a fürdés aztán jól felfrissített..

Zuzmó 5099 napja

Húúú, nagyon belehúztál, ilyen jó idővel menni... Gratulálok!

Felszerelések

Adidas adistar salvation

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.