Topem 29.05 km Futás 2022-05-29-n 08:54-kor

Topem futás

2022.05.29 Vasárnap, 08:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:47:15

Távolság

29.05 km Szint: 210 m

Tempó

07:49 p/km (7.67 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:24	1	07:24	8.11	11	0	0	0
00:09:16	1	09:16	6.47	5	0	0	0
00:06:26	0.92	07:00	8.58	7	156	156	156
00:06:52	1	06:52	8.74	14	156	156	156
00:07:25	1	07:25	8.09	21	156	179	174
00:08:40	1	08:40	6.92	15	179	179	179
00:07:59	1	07:59	7.52	3	115	179	118
00:06:56	1	06:56	8.65	8	115	197	151
00:06:50	1	06:50	8.78	5	197	197	197
00:06:45	1	06:45	8.89	6	186	197	191
00:06:52	1	06:52	8.74	6	186	187	187
00:07:23	1	07:23	8.13	6	187	187	187
00:09:28	1	09:28	6.34	14	187	187	187
00:13:14	1	13:14	4.53	5	182	191	187
00:07:10	1	07:10	8.37	5	133	191	146
00:06:41	1	06:41	8.98	6	135	135	135
00:06:47	1	06:47	8.85	5	135	144	142
00:06:54	1	06:54	8.70	5	94	144	133
00:06:52	1	06:52	8.74	4	94	94	94
00:08:03	1	08:03	7.45	4	94	143	113
00:11:04	1	11:04	5.42	6	131	143	138
00:06:54	1	06:54	8.70	3	131	155	152
00:06:57	1	06:57	8.63	5	155	155	155
00:09:41	1	09:41	6.20	4	155	155	155
00:06:57	1	06:57	8.63	3	155	158	155
00:06:59	1	06:59	8.59	5	158	158	158
00:07:00	1	07:00	8.57	4	145	155	153
00:08:58	1	08:58	6.69	10	137	155	139
00:07:49	1	07:49	7.68	16	128	183	142
00:00:59	0.13	07:34	7.93	0	183	183	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.