azilinha bringázás

Zwift - Aumentando o tempo in Watopia2022.05.29 Vasárnap, 10:35:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:14

Távolság

44.01 km Szint: 545 m

Tempó

02:23 p/km (25.09 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
75
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 545 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 101

Átlagos teljesítmény: 142 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:45 1.01 02:43 22.04 -1 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -7 0 0 0 0
00:02:56 0.99 02:58 20.25 8 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 1 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 36 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 11 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 38 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 33 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -33 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -39 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -12 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -36 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -7 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 11 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 -3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:53 0.99 02:55 20.60 22 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 23 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 31 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 34 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 -11 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -37 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -16 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -38 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -14 0 0 0 0
00:02:42 0.99 02:44 22.00 11 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 6 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 38 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 15 0 0 0 0
00:03:58 1 03:58 15.13 39 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 21 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -41 0 0 0 0
00:01:18 1.01 01:17 46.62 -34 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -21 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -31 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 8 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:04:44 0.99 04:47 12.55 35 0 0 0 0
00:00:16 0.04 06:40 9.00 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!