porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:34:34Távolság
12.2 km Szint: 199 mTempó
07:45 p/km (7.74 km/h)Edzésleírás
Szerdai szédelgő
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 199 m
Átlagos lépésszám: 64
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:30 | 1 | 09:30 | 6.32 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:41 | 1 | 10:41 | 5.62 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:09 | 1 | 10:09 | 5.91 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:29 | 1 | 09:29 | 6.33 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1 | 09:56 | 6.04 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 0.74 | 09:26 | 6.36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
582.2 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
