sepi 6.2 km Futás 2010-07-13-n 07:00-kor

sepi futás

2010.07.13 Kedd, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:05

Távolság

6.2 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

106

Maximum

159

Edzésleírás

Reggeli lazulás a "hűvösben". Adidas Pacer csak 5.7-et mért, mert elkalubráltam a múltkori edzés után. A meleget még mindig csak szokogatom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:05	6.2	06:09	9.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Complete Ventis

Adidas miCoach Pacer

Asics Online Edzésnapló technikai trikó

Nike Fekete rövidnadrág

Decathlon fehér futósapka

Decathlon aptonia napszemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.