monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:05Távolság
16.81 km Szint: 148 mTempó
04:42 p/km (12.75 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
99
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 148 m
Átlagos pulzus: 167 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1.02 | 04:30 | 13.35 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.98 | 04:23 | 13.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1.01 | 04:23 | 13.67 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1.01 | 04:40 | 12.85 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.98 | 04:48 | 12.51 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 0.81 | 04:43 | 12.73 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
