Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 500 technika tekivel (100 sima-100 egykaros-100 érintéses-100 söprés-100 sima) 3*100 (1 sima-2 érintéses) 2*(2*75+100); 100-ak: mindkettő: 1:50 2*75 100+2*75+100 TEÁ-val (100-ak: 1:48 és 1:44) 100 levezetés
200 bemelegítés
500 technika tekivel (100 sima-100 egykaros-100 érintéses-100 söprés-100 sima)
3*100 (1 sima-2 érintéses)
2*(2*75+100); 100-ak: mindkettő: 1:50
2*75
100+2*75+100 TEÁ-val (100-ak: 1:48 és 1:44)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.