Szentiikrek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:46Távolság
5.18 km Szint: 20 mTempó
05:45 p/km (10.44 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
84
Maximum
166
Edzésleírás
60km bringára ráfutás
Nagyon nehezek voltak a lábaim, nem lazult ki a végéig sem, de kicsit azért jobb lett
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 20 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 92
Átlagos teljesítmény: 217 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:01 | 0.18 | 05:39 | 10.62 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
