Edzésleírás
DömDöDöm, ordas nagy szívással: már az aszfaltos részen is láttunk egy kis vaddisznót, de azt szerencsére a kutyák nem vették észre. De ami utána jött a legdurvább kövesen, az KO: szagot kaptak, és legalább 2 km-en keresztül tépték magukat, meg minket. Aztán volt még egy rajzfilmbe illő fatörzsön átborulásom is, Szeder elfelejtett megállni, miután átugrotta, sípcsont lekopp, egyenes testtel előredől :o) Szerencsére viccesebb volt, mint amennyire fájt.
Meg a kb. fél órás lépésben kutyákkal visakodással együtt is letornáztuk az időt 4:40-re, pedig visszafelé sokat fürdettünk. (Dögmeleg, napon kibírhatatlan, szerencsére majdnem végig árnyas az utunk.) Viszont már elő se vettük a térképet. Királyság, meglesz az a 4 óra! :o)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:40:00 | 26 | 10:46 | 5.57 | 500 | 0 | 0 | 0 |