Fruzsi78 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
12 kmTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Edzésleírás
Gondoltam, csak egy keveset. Már megint nem futottam hetek óta, és meleg is van. De a papírgyárnál úgy döntöttem egész jól megy, megyek még egy kicsit. Aztán még egy kicsit. Amikor felértem a vízeséshez úgy döntöttem ez épp elég is volt mára, csak azt nem számoltam bele, hogy még haza is kell érnem. :( Víz persze minek. Hát így jár aki nyáron, délben nagylegény. Szenvedős lett a vége. De mostmár azért örülök, hogy nem álltam meg a papírgyárnál.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 12 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
