pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:38Távolság
8.7 km Szint: 300 mTempó
04:13 p/km (14.25 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
135
Maximum
183
Edzésleírás
6km rövid fartlek 100/100m,200/100m,300/100m visszafelé +ipari parkban. Igyekeztem a gyorsakat jól megfutni, pörgetve..
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 300 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:08 | 0.68 | 04:36 | 13.02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
