luksi 11.64 km Futás 2022-05-16-n 20:04-kor

luksi futás

2022.05.16 Hétfő, 20:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11.64 km Szint: 65 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	5	79	140	126
00:05:07	1	05:07	11.73	3	136	143	140
00:05:09	1	05:09	11.65	8	134	145	141
00:05:10	1	05:10	11.61	8	133	143	141
00:05:05	1	05:05	11.80	3	135	145	142
00:05:07	1	05:07	11.73	3	137	148	145
00:05:08	1	05:08	11.69	6	138	147	144
00:05:08	1	05:08	11.69	7	134	145	143
00:05:09	1	05:09	11.65	8	132	146	143
00:05:11	1	05:11	11.58	8	137	146	143
00:05:11	1	05:11	11.58	4	138	147	143
00:03:20	0.64	05:13	11.52	3	140	147	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.