nagyisu 12.65 km Futás 2022-05-15-n 10:20-kor

nagyisu futás

2022.05.15 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:07

Távolság

12.65 km Szint: 378 m

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

102

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 378 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:31	1	06:31	9.21	20	102	161	147
00:08:40	1	08:40	6.92	65	114	167	157
00:09:10	1	09:10	6.55	89	127	179	166
00:05:37	1	05:37	10.68	2	140	157	145
00:07:48	1	07:48	7.69	59	150	178	167
00:07:21	1	07:21	8.16	7	123	168	154
00:09:32	1	09:32	6.29	22	131	172	155
00:07:42	1	07:42	7.79	18	154	173	163
00:05:49	1	05:49	10.32	7	144	165	153
00:10:08	1	10:08	5.92	80	118	181	166
00:05:32	1	05:32	10.84	5	144	170	153
00:05:19	1	05:19	11.29	0	146	168	156
00:04:53	0.85	05:45	10.44	3	160	174	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.