nagyisu 12.1 km Futás 2022-05-14-n 10:59-kor

nagyisu futás

2022.05.14 Szombat, 10:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:30

Távolság

12.1 km Szint: 261 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 261 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	36	86	172	156
00:05:24	1	05:24	11.11	8	147	176	159
00:05:45	1	05:45	10.43	30	153	185	173
00:05:20	1	05:20	11.25	10	155	175	166
00:05:49	1	05:49	10.32	39	174	185	180
00:05:21	1	05:21	11.21	9	153	186	168
00:06:19	1	06:19	9.50	29	164	184	175
00:05:23	1	05:23	11.15	11	157	184	170
00:06:18	1	06:18	9.52	36	173	186	181
00:05:12	1	05:12	11.54	12	165	186	176
00:05:54	1	05:54	10.17	31	173	190	184
00:04:52	1	04:52	12.33	11	173	196	185
00:00:23	0.09	04:16	14.09	0	192	194	193

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.