Edzésleírás
Pilisszentlászló, Visegrád felé. A nagy emelkedőn (nekem 9.5-12 km között) kétszer meg kellett állnom. A VB-ig még feljutok egyben! 27.3 km/ó átlag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 43 | 02:13 | 27.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |