pen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:56:47Távolság
21.37 km Szint: 757 mTempó
11:05 p/km (5.42 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 757 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:08 | 1 | 11:08 | 5.39 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:59 | 1 | 12:59 | 4.62 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:56 | 1 | 11:56 | 5.03 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:51 | 1 | 09:51 | 6.09 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:12 | 1 | 13:12 | 4.55 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:25 | 1 | 16:25 | 3.65 | 148 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:08 | 1 | 16:08 | 3.72 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:27 | 1 | 10:27 | 5.74 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:43 | 1 | 09:43 | 6.17 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:20 | 1 | 09:20 | 6.43 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:19 | 1 | 10:19 | 5.82 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:38 | 1 | 11:38 | 5.16 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:35 | 1 | 11:35 | 5.18 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:03 | 1 | 10:03 | 5.97 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:28 | 1 | 10:28 | 5.73 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:29 | 0.37 | 09:25 | 6.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
