Mike_77 bringázás

Ásotthalmi "vitorlázás" 🙄🌬️🚴🌬️⛵2022.05.15 Vasárnap, 09:13:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:01:56

Távolság

103.19 km Szint: 106 m

Tempó

02:21 p/km (25.59 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
129
Maximum
177

Edzésleírás

"Barátunk" végig intenzív "edzést" tartott 🙄. Odafelé telibe pofaszél volt, visszafelére természetesen fordult Velem együtt a szél is, így hol oldalról akart felborítani hol szemből tolt vissza😐 A vasúttal meg mindig "szívok" 😁 Röszkénél felszedték a síneket ott az miatt kellett megállni, a PICK Szalámigyárnál meg a szokásos "tarnaröcsögei IC" robogott át. De a lényeg, hogy megvan újra a 100 kili 😎

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:49 1 03:49 15.72 7 0 0 0 0
00:03:03 1 03:03 19.67 -4 0 0 0 0
00:02:43 1.01 02:41 22.31 -1 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 -1 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 0 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 1 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 0 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 3 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 0 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 1 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 1 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 3 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 3 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 2 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 2 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 2 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 0 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 0 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 1 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 1 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 0 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -2 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 -1 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 0 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 1 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -1 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 -1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -4 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 -2 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -3 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -2 0 0 0 0
00:02:42 0.99 02:44 22.00 3 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -4 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 3 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 0 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 -1 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 1 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 0 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 -2 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 1 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 2 0 0 0 0
00:02:41 1.01 02:39 22.58 7 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -9 0 0 0 0
00:02:03 0.22 09:19 6.44 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon

Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.

Elfogadom