monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:03Távolság
21.14 km Szint: 237 mTempó
04:44 p/km (12.68 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
130
Maximum
190
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 237 m
Átlagos pulzus: 171 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 0.99 | 04:32 | 13.25 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1.01 | 04:39 | 12.89 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1.01 | 04:25 | 13.57 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1.01 | 04:20 | 13.83 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1.01 | 04:16 | 14.04 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 0.99 | 04:52 | 12.33 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.01 | 04:55 | 12.20 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.99 | 04:48 | 12.51 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1.01 | 04:36 | 13.03 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:28 | 0.11 | 04:15 | 14.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
