pécsi futás

Délelőtti edzés2022.05.14 Szombat, 09:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:07

Távolság

16.08 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

22 fok napsütés Siófokon: 4,2km bemelegítés benne 7 x 100kgy.  majd 5km picsaszaggató 19'42". 3:56 átlagtempóban (3'50",  4'04",  4'04",  3'50",  3'54").  levezető futás.  Jó meleg volt erős oldalszélben ami mindkét irányba zavaró volt

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!