Jolanda futás

2010.07.12 Hétfő, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:20

Távolság

9 km Szint: 150 m

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Újra itthon, laktanyához fel és vissza, már hajnalban meleg van. Vettem sapkát. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:20 9 07:09 8.39 150 0 178 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!