Edzésleírás
Újra itthon, laktanyához fel és vissza, már hajnalban meleg van. Vettem sapkát. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:20 | 9 | 07:09 | 8.39 | 150 | 0 | 178 | 165 |