Jolanda futás

2010.07.11 Vasárnap, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:36

Távolság

10 km Szint: 5 m

Tempó

07:04 p/km (8.50 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
165
Maximum
181

Edzésleírás

Jobb volt, mint tegnap.

Az utolsó km-em 6.21-es volt. A csöppnyi gondom, hogy 180-as pulzussal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:36 10 07:04 8.50 5 165 181 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!