Enugu 1.8 km Úszás 2022-05-13-n 04:20-kor

Enugu Úszás

Morning Swim2022.05.13 Péntek, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.8 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

Hajós kinti 33

400 bem.
400 gyors közepes 7:32
4x100 gyors lendületes 1:42, 45, 44, 45
200 gyors közepes 3:37
3x66 gyors lendületes 1:08, 09, 10
200 lev.

Szörnyen ment, de nagyon jól esett. 2 hossz hátat duplán mért, egy hossz mellet meg nem mért az óra.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.