luksi 11.64 km Futás 2022-05-12-n 04:38-kor

luksi futás

2022.05.12 Csütörtök, 04:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:25

Távolság

11.64 km Szint: 70 m

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	6	73	137	126
00:05:22	1	05:22	11.18	3	132	140	137
00:05:27	1	05:27	11.01	8	128	142	137
00:15:21	1	15:21	3.91	6	82	159	111
00:08:55	1	08:55	6.73	6	102	161	134
00:06:50	1	06:50	8.78	6	106	158	127
00:05:40	1	05:40	10.59	9	115	164	141
00:08:05	1	08:05	7.42	4	102	159	118
00:05:38	1	05:38	10.65	9	102	161	140
00:06:42	1	06:42	8.96	8	102	140	121
00:05:27	1	05:27	11.01	4	136	144	140
00:03:31	0.64	05:30	10.92	2	136	143	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.