Edzésleírás
10 percbemelegítő
4 perc tempó 1 perc kocogó négyszer
Levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:01 | 5.92 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 |