Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 2*200 technika (1.:oda kivárásos söprés vissza egykaros; 2.: oda vívás vissza robot) 3*100 tekivel+250 gyors 3*66 csak kar bólyával és gumival+ 250 gyors 3*100 TEÁ-val (1:53; 1:53; 1:45) 100 levezetés
200 bemelegítés
2*200 technika (1.:oda kivárásos söprés vissza egykaros; 2.: oda vívás vissza robot)
3*100 tekivel+250 gyors
3*66 csak kar bólyával és gumival+ 250 gyors
3*100 TEÁ-val (1:53; 1:53; 1:45)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.