kovacsarpad futás

2010.07.09 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12 km Szint: 50 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

10 km: 56 perc

12 km: 1:08 perc

Elég fáradt voltam, mert éjszaka csak 4 órát aludtam munka miatt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 12 05:40 10.59 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!