Edzésleírás
10 km: 51 perc
12 km 1:02 = 62 perc
Minden második km-t jobban megnyomtam, utána kicsit kiengedtem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 12 | 05:10 | 11.61 | 50 | 0 | 0 | 0 |