Cs_Endre futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:44Távolság
12.41 km Szint: 27 mTempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
79
Maximum
174
Edzésleírás
4 km bemelegítés, 6 km fartlek szabadon, 2 km levezetés.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 27 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1.02 | 04:20 | 13.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.99 | 04:35 | 13.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 0.99 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1.02 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 0.99 | 04:05 | 14.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.99 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1.01 | 05:45 | 10.45 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 0.99 | 05:32 | 10.83 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:18 | 0.41 | 05:37 | 10.70 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
