Cs_Endre futás

Afternoon Run2022.05.03 Kedd, 17:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:44

Távolság

12.41 km Szint: 27 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
79
Maximum
174

Edzésleírás

4 km bemelegítés, 6 km fartlek szabadon, 2 km levezetés.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 8 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 7 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -3 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:04:25 1.02 04:20 13.86 0 0 0 0
00:04:32 0.99 04:35 13.10 0 0 0 0
00:04:25 0.99 04:28 13.45 0 0 0 0
00:04:27 1.02 04:22 13.75 0 0 0 0
00:04:03 0.99 04:05 14.67 0 0 0 0
00:05:01 0.99 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:48 1.01 05:45 10.45 6 0 0 0
00:05:29 0.99 05:32 10.83 -20 0 0 0
00:02:18 0.41 05:37 10.70 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!