pécsi futás

Délelőtti edzés2022.04.30 Szombat, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:48

Távolság

17.69 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Siófokon 4km bemelegítő benne 6x100kgy.  mjad 10.6km tempó 44'53". (22'29 + 22'24). 4:14 átlagtempó,  levezetés. Ma is még fáradtan ment, de már sokkal jobban mint múlt szombaton Fasza idő volt napsütés 17-18 fok csak kissé kellemetlenül szeles. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!