Edzésleírás
Danival az újszegedi gáton.
Cooper teszt. Jobb lett, mint a pesszimista jóslatom, és rosszabb lett, mint az optimista.
1. km: 4:37 (HR 163)
2. km: 4:41 (HR 179)
maradék: 4:26 (HR 188)
Jó volt, próbálkozunk még, mert van még hova javulni....
eszko 5283 napja
Jó lesz az, csak így tovább.