Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:11Távolság
12 kmTempó
06:16 p/km (9.58 km/h)Edzésleírás
Újra itthon. A pár nap gondtalan pihenés és wellness-svédasztal rögtön 2 kilót felpakolt, pedig hát szinte mindennap futottam is egy órát... :)
Ma itthon érdekes megállapítást tehettem: bár olyan 55 percnél picit jelzett (volna) a rossz jobb térd, de a tempóváltásos futáskor elfelejtkezik szólni, ott rendbe jön.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:35 | 4 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:43 | 4 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:53 | 4 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
