Edzésleírás
ma nem futottam, alvóskás nap volt... délután kimentem csónakázni, egész megfájdult a derekam a 4 óra kuttyogatásban... a víz még nagyon zavaros, lehet, ezért nem lehet még így fogni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 3 | 01:20:00 | 0.75 | 0 | 0 | 0 |