maci46 futás

2010.07.08 Csütörtök, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:09:44

Távolság

2.09 km

Tempó

04:39 p/km (12.88 km/h)

Edzésleírás

350m bem,8x30 fi,4x60m,gáttechnika,6:92 150m: 24,9
400m:85,7 mp  3x100m, 350m.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:44 2.09 04:39 12.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!