Edzésleírás
Előrehozott "gepárd-edzés" Noémivel. Bemelegítő kör után 3oszlop gyors/3 lassú.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:55 | 10 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Noncsa 5102 napja
Én nagyon élveztem a közös futásunkat:))