azilinha bringázás

Zwift - Aumentando o tempo in Richmond2022.04.23 Szombat, 10:05:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:24

Távolság

50.73 km Szint: 100 m

Tempó

02:05 p/km (28.88 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
91
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos pedálfordulat: 101

Átlagos teljesítmény: 143 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:15 1 03:15 18.46 9 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 2 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -1 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 -3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -8 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 9 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 3 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -8 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 8 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 3 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -7 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 6 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 4 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -6 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 4 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 4 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -4 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 5 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -3 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 5 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 0 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 5 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -5 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 5 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 5 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -5 0 0 0 0
00:01:38 0.75 02:11 27.55 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!