Edzésleírás
7.5km majd
3x sprint, koztuk piheni/seta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:43 | 7.53 | 08:36 | 6.98 | 69 | 145 | 165 | 156 |
Mike01 5106 napja
Osszehasonlitva epp a legutobbival, bar a sebesseg (6.98km/h) ugyanaz, de az atlagpulzus epp 10-zel kevesebb. Es ez jol is esett, bar mintha gyorsabbnak ereztem volna magam, de kozben nem voltam az.